فصل تابستان، فصل گرماست، بنابراین به دلیل تعرق زیاد، نیاز بدن به آب، املاح و ویتامین‌ها بیشتر می‌شود. میوه‌های تابستانی با داشتن آب فراوان و مواد مغذی، از بهترین منابع تامین کننده مواد مورد نیاز بدن در فصل گرم هستند. ...